Inspiration für den Mai

«Was Ihnen auch durch den Kopf geht, registrieren Sie es einfach nur. Lassen Sie es kommen. Lassen Sie es gehen. Wenn es bleibt, lassen Sie es. Beenden Sie die Praxis wieder. Atmen Sie, bewegen Sie sich, wenden Sie sich wieder ihren Aufgaben zu. Sie dürfen sich gratulieren. Sie haben gerade Ihren Geist in Aktion beobachtet» (aus «Öffne dein Herz und lausche», S. 230).