Inspiration für den Juni

«Bei der Übung in den vier Grundlagen der Achtsamkeit geht es letztendlich darum, hinter die Wolken zu schauen, also hinter Werturteile wie ‹gut› oder ‹schlecht›, ‹richtig› oder ‹falsch›. Stattdessen versuchen wir, des offenen Raumes gewahr zu sein, in dem Wertungen, Verlangen, Wut, Furcht und Hoffnung als vergängliche Erfahrungen entstehen. In diesem offenen Raum enthüllt sich unsere wahre Natur: Offenheit, Liebe und Verständnis für die Schwierigkeiten und Probleme, mit denen andere sich täglich auseinandersetzen müssen» (aus «Öffne dein Herz und lausche», S. 249).